Ünlü Kalp Cerrahından Sert Uyarı: “Vücudunuzu Zehirleyen 4 Gıda”
Ünlü kalp cerrahı Dr. Jeremy London, günlük hayatta sıkça tükettiğimiz dört gıda grubunun vücudu aktif olarak zehirlediğini savunarak bunlardan tamamen uzak durulması gerektiğini belirtti.
1. Fast Food: “Gerçek Yemek Değil”
Dr. London, fast food zincirlerini listenin başına koyuyor. Bu ürünleri çoğu zaman “gerçek yiyecek” olarak değil, yalnızca “yenilebilir madde” olarak tanımlıyor. Sık tüketiminin kalp ve damar sağlığı üzerinde yıkıcı etkileri olduğunu vurguluyor.
2. Gazlı İçecekler: “Sıvı Ölüm”
Listede ikinci sırada, “sıvı ölüm” olarak adlandırdığı gazlı içecekler bulunuyor.
- Şekerli içecekler: Aşırı şeker yüklemesiyle vücudu tahrip ediyor.
- Diyet olanlar: Şeker içermese de kullanılan tatlandırıcılar ve kimyasallar nedeniyle endişe verici bulunuyor ve kesinlikle önerilmiyor.
3. Süt ve Süt Ürünleri: En Şaşırtıcı Madde
Bu madde tartışmaların merkezinde. Dr. London’ın argümanı net: “Biz bebeklikten sonra süt içen tek memeliyiz. Bunu bir düşünün.” İnsanların çocukluk sonrası inek sütü gibi ürünleri tüketmeye devam etmesinin biyolojik olarak sorgulanması gerektiğini savunuyor.
4. Alkol: “Hücresel Zehir”
Son sırada alkol yer alıyor. Dr. London, alkolün vücuttaki her bir hücre için toksik olduğunu belirtiyor. Orta düzeyde veya nadir tüketim bile muhakeme yeteneğini köreltip vücuda zarar verebileceğini ifade ediyor.
İncelemeye değer noktalar, Dr. London’ın sosyal medya paylaşımlarında dile getirildi.
Bu içerik doğrultusunda haberde kullanılan ifadeler alıntı olarak korunmuştur.
Bu içerik yapay zekanın desteğiyle oluşturulmuştur. Bir hata olduğunu düşünüyorsanız lütfen iletişime geçin.
