Birleşmiş Milletler’in Mart 2025 raporuna göre Finlandiya, üst üste sekizinci kez dünyanın en mutlu ülkesi olarak zirvede gösterildi. Halk bu sıralamayı mutluluktan çok yaşam tatmini ve güvenlik, özgürlük ile eşitlik gibi temel hakların varlığıyla ilişkilendiriyor. Yerel yorumlar, mutluluğun tüketimle değil, güvenli ve kapsayıcı bir toplumla bağdaştığını vurguluyor.
Visit Finland’ın uluslararası operasyonlar direktörü Teemu Aloha ise mutluluğu beş temel unsurla özetliyor ve doğayla bağın bu unsurlarda kilit rol oynadığını söylüyor: doğayla bağ kurmak, sürdürülebilir tasarım, sauna kültürü, mimari ve yaşam tarzı.
Doğayla kurulan bağ ve günlük yaşam
Helsinki, doğayla iç içe bir deneyim sunan bir şehir olarak öne çıkıyor. Şehir, doğal bir yarımada üzerinde konumlanmış olup sahil, nehir ve göl hatlarıyla çevrili. Bisiklet dostu altyapısı, ziyaretçilere doğayla yakın bir deneyim vadediyor. BM’nin yaşam beklentisi ve olumlu duygular kriterleriyle bu aktivite endorfin salgısını artırarak mutluluk hissini destekliyor.
İçsel dayanıklılık ve sisu kavramı
Fince’de mutluluk kolayca karşılanmayan bir kelime olsa da sisu, dayanıklılık, hoşgörü, cesaret ve azmin birleşiminden oluşuyor. Katja Pantzar’a göre sisu, zorluklar karşısında pes etmemeyi ve toplumu bir arada tutan düşünce biçimini ifade ediyor. Pantzar ayrıca kuzey ülkelerinin sosyal güvenlik sistemlerinin güçlü olduğuna dikkat çekiyor ve “Mutluluk ve refah kültürel özelliklerdir” diyor; günlük hayatın doğa, saunalar, kütüphaneler ve güvenli hizmetlerle desteklendiğini ekliyor.
Sauna ve kontrast terapi
Günlük hayatta saunanın ardından buz gibi suya atlama, Finler için sağlığa katkı sağlayan bir ritüel olarak görülüyor. Helsinki çevresindeki deniz ve göl kıyılarında bu pratik kolayca uygulanabiliyor. Pantzar, bu deneyimin günlük hayata entegre edilebildiğini belirtiyor: “Suya atlamak için uzaklara gitmek ya da çok para ödemek zorunda olmadığınızda, bunu her gün yapmak daha kolay oluyor.”
Turizm ve kentin genel yaklaşımı
Turistler için Finlandiya’nın doğası, yemekleri, sauna kültürü, sürdürülebilir tasarım ve yaşam tarzı üzerinden bir katılım sunuyor. Bazı Finler sıralamayı sorgulasa da çoğu bunu kendi iç mutluluk kaynaklarıyla birleştiren bir durum olarak görüyor. Emekli Juha Roha, “Finlandiya’nın dünyanın en mutlu ülkesi olduğunu düşünmek benim için kolay değil” diyor ve fakir ülkelerde bile insanların huzur içinde olduğuna dikkat çekiyor.
İlgili bilgiler: Visit Finland ve BM kaynaklarıyla Finlandiya’nın yaşam tarzı ve mutluluk anlayışına dair kapsamlı bir tablo sunuyor.
